" Le week-end dernier je suis à nouveau partie en C.A.V.A.L. rejoindre deux super nanas Valérie MOUNIER et Caroline VERDIER.

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Elles nous ont partagé le Module 2 de la méthode C.A.V.A.L. qu'elles ont conçue en alliant plusieurs concepts : la PNL, l'Hypnose et les Arts.

Au lieu du OU, elles ont mis du ET, du LIEN.

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Durant 2 jours, chaque participant avait l'espace et la liberté pour s'ouvrir, se révéler et se découvrir en sécurité.

Elles nous ont partagé des techniques, des outils et surtout leur philosophie ; libre ensuite à chacun de se les approprier, à sa façon. Alors naturellement, comme après le Module 1, j'avais des idées qui émergeaient pour adapter tout cela et préparer, avec liberté et créativité, un nouvel atelier à l'attention des ados autour des peurs, des émotions et des pensées "limitantes".

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Merci Valérie et Caroline de nous montrer combien c'est possible, même à 48 ans, d'apprendre à lâcher... un peu et d'oser de plus en plus !!! " Céline

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"Et si vos blocages intérieurs pouvaient se dessiner… et se transformer ?
Deux jours de formation à la méthode C.A.V.A.L.® module 2. Intenses. Profonds. Un véritable voyage au cœur de mes pensées, de mes émotions et de mes croyances.

Une phrase résonne encore en moi :
« Nos pensées créent notre réalité. En prendre conscience, c’est déjà amorcer le changement. »

Ce que j’ai vécu :
• La puissance du dessin pour faire émerger mes croyances limitantes… et les transformer en ressources.

• Un travail en profondeur sur mes valeurs et ma mission de vie, grâce à des images, des citations et un soupçon d’imagination.

• Une nouvelle manière de comprendre l’impact de mes pensées sur ma réalité (même Einstein s’est invité dans nos échanges).

• Une séance d’hypnose comme un véritable voyage intérieur.

Valérie Mounier Collonge et Caroline VERDIER nous l’ont rappelé :
« L’énergie de nos pensées façonne nos expériences. »

Ce que je retiens :
La connaissance de soi passe aussi par le ressenti, la créativité… et l’expérimentation.

Je suis impatiente d’intégrer ces outils dans mes formations et mes accompagnements. Pour permettre à chacun de revenir à l’essentiel… et oser être pleinement soi. Parfois, il suffit de dessiner… pour révéler ce qui sommeille en nous." Virginie

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