Ateliers C.A.V.A.L.® ADOS
Ose être toi !
L'adolescence est une période de transition et de transformation profonde souvent marquée par le stress, les questionnements identitaires, les pressions scolaires et sociales, et la recherche de sa place dans le monde.
Les ateliers C.A.V.A.L. pour Adolescents offrent un espace sécurisé où les jeunes peuvent explorer qui ils sont vraiment, développer leur confiance en eux, apprendre à gérer le stress et trouver leur motivation intrinsèque.
Caroline et Valérie
ont créé des programmes spécifiquement adaptés aux préoccupations des adolescents :
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L'influence des réseaux et pression sociale
gérer le temps et les priorités
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Affirmation de soi et confiance
oser dire, oser faire
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Gestion du stress
relaxation et ancrage
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Le relations : interactions et communication
mieux comprendre l’autre et trouver des solutions
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Se programmer pour réussir
dépasser les croyances limitantes
À travers une approche créative mêlant arts visuels, expression corporelle, techniques de PNL et exercices d'hypnose douce, les adolescents apprennent à se reconnecter à leurs ressources intérieures et à transformer leurs pensées limitantes en forces motrices.
Les ateliers proposent un format dynamique et interactif qui respecte le besoin d'authenticité des adolescents tout en leur offrant un cadre structuré et bienveillant.
Caroline et Valérie accompagnent les jeunes avec empathie et sans jugement, créant un climat de confiance propice à l'ouverture et à la transformation. Les adolescents s’écoutent avec respect et s’inspirent naturellement les uns des autres.
Les témoignages des participants et de leurs parents révèlent des changements significatifs : meilleure concentration dans les études, dépassement des peurs liées aux examens oraux, réussite dans les projets scolaires, prise de conscience de leurs qualités et de leurs aspirations profondes.
Rejoignez-nous
pour offrir à votre adolescent
des outils qui l'accompagneront
tout au long de sa vie
et l'aideront à naviguer
dans cette période de transition
avec confiance et sérénité!
Vidéo souvenir Atelier ADOS
L'influence des réseaux sociaux
Un programme inédit
pour la rentrée
2025 - 2026 !
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Caroline VERDIER
Valérie MOUNIER
La méthode C.A.V.A.L.
ENFANTS - ADOLESCENTS - FEMMES
Créer
Accueillir
Voyager
Ancrer
Libérer
par l'art et l'expression libre
ses émotions
dans son imaginaire
de nouvelles stratégies et ressources
son potentiel et son énergie de vie
Ateliers Découvertes
ENFANTS - ADOS - ADULTES
2024 - 2025
SOUVENIRS !
MERCI à vous tous
pour ces merveilleux
Témoignages
« L'atelier découverte m’a fait réaliser ce que je faisais pour me déconcentrer. Cet atelier m’a aidé à apprendre comment travailler. Depuis ces derniers jours je me sens plus concentrée en général. C’est passionnant et enrichissant ! » Isabel, 15 ans
« MERCI Caroline et Valérie pour ces ateliers ! Depuis que j'ai fait celui sur " Se préparer aux tests à l'oral " j'ai dépassé mes peurs des oraux et j'ai passé mes examens avec succès ! J'ai réussi à intégrer l'école que je voulais ! » Margot, 15 ans
« Après chaque atelier, et ça fait 2 ans que je les ai tous fait, je me sens beaucoup mieux. J'ai beaucoup plus confiance en moi et je suis beaucoup plus motivé. Je prends conscience de plein de choses importantes : mes qualités, mes vrais amis, et tout ce qui me passionne et les gens que j'aime ! Merci Caro et Valérie. " Stanislas, 12 ans